Жить у моря полезно для здоровья, это давно известный факт, который доказан множеством научных исследований. Поэтому, если вы все еще сомневаетесь, стоит ли покупать жилье на пляже, вам следует ознакомиться с некоторыми преимуществами жизни у моря для вашего здоровья.
Улучшает функции дыхательной системы
Жить у моря – очень распространенная рекомендация для тех, кто страдает респираторными заболеваниями. Почему? Благодаря своим свойствам морская вода действует как противоотечное средство, а содержащийся в ней йод облегчает боль, вызванную такими заболеваниями.
Полезно для суставов
Врачи и физиотерапевты рекомендуют своим пациентам заниматься спортом на пляже. Ходьба, бег или растяжка на песке очень полезны для суставов.
Выводит лишнюю жидкость из организма
Как и в случае респираторных заболеваний, морская вода также является хорошим средством для выведения лишней жидкости из организма. Вода создает давление и помогает мобилизовать организм, способствуя устранению лишней жидкости. Кроме того, занятия водными видами спорта также помогают улучшить кровообращение.
Способствует заживлению
Об этом всегда упоминают, перечисляя свойства морской воды, и это – правда. Содержащиеся в морской воде соль и йод способствуют заживлению поверхностных ран и кожных повреждений. Вы должны соблюдать осторожность, если рана инфицирована, так как эффект может быть противоположным.
Снимает стресс
Море также оказывает расслабляющее действие на тех, кому посчастливилось жить около него. Этот факт имеет научное обоснование: морской бриз имеет отрицательную ионизацию, которая способствует повышению уровня серотонина – регулятора стресса и тревожности.
